Vertrau dir
Ganz gezielt begleite ich Kinder und Jugendliche auf ihrem individuellen Lebensweg zu gesundem Selbstvertrauen, mentaler Stärke und Selbstsicherheit im Umgang mit kleinen und großen Zielen. In Einzel-Sessions fokussieren wir gleichermaßen Achtsamkeit und Gelassenheit in Umgang mit Druck und in stressigen Phasen, und finden die Kraft die es braucht um « abzuliefern » wenn es drauf ankommt – ob im Sport oder in klassischen Prüfungssituationen.
Ein positives Selbstbild und Wertschätzung sich selbst und anderen gegenüber sind die Basis meines Mental Trainings auf dem Weg zu mehr innerer Stärke. Es gilt zu beachten, dass das direkte Umfeld immer eine sehr wichtige Rolle in der Persönlichkeitsentwicklung des Kindes spielt. Entwicklungspsychologisch betrachtet sind Kinder noch recht « abhängig » von der Haltung ihrer Außenwelt sich selbst gegenüber. Gern lade ich daher auch Eltern ein aktiv mitzuwirken bei der positiven Begleitung ihrer Kinder um ihren Selbstwert nachhaltig zu stärken. Wie genau das aussehen kann, schauen wir gern gemeinsam an.