„Freiheit ist Kopfsache“ bedeutet frei zu entscheiden wie du dein Leben lebst.
Ich unterstütze dich dabei, ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten, Sorgen zu reduzieren und Perspektiven zu entdecken.
Ich berate Paare und Einzelpersonen, privat oder im Businesskontext.
Meine Arbeitsweise ist systemisch integral. Je nach Anliegen arbeite ich mit Methoden aus der Systemtheorie, dem Coaching, oder ich begleite dich als Mentor.
Neben psychologischer Beratung unterrichte ich Yoga sowie Meditation und glaube fest daran, dass alles miteinander verbunden ist. Es ist die Balance von Körper, Geist und Seele, die der Schlüssel zum Glück und einem erfüllten Leben ist.

Nachdem ich fast 15 Jahre in der französischen Schweiz in den Alpen gelebt und in Führungspositionen internationaler Unternehmen gearbeitet habe, lebe ich heute mit meiner Familie am Rande von Köln, im bergischen Land. Hier arbeite ich selbstständig in eigener Praxis und habe die Wälder vor der Tür, ein willkommener Platz um kleine und große Transformationen zu erleben. Ich lerne leidenschaftlich gern und besuche regelmäßig Fortbildungen um meine Klienten optimal psychologisch beraten zu können. Schon in meiner Jugend lernte ich über systemische Familienaufstellungen und tauchte ein in die Welt des Yoga. Weil man aber erstmal „etwas richtiges machen muss“, studierte ich in Frankreich und Deutschland Betriebswirtschaftslehre auf Doppeldiplom. Während meines Studiums in Frankreich spezialisierte ich mich auf Personalwesen – dabei wurden Themen wie mehr Zufriedenheit im Arbeitsleben integraler Bestandteil meines Studiums. Weiter geforscht habe ich dann während meiner internationalen Karriere im Zuge von berufsbegleitenden Weiterbildungen in Business und Führungskräftecoachings – bis ich mich immer deutlicher auf die Zusammenhänge von mentaler und körperlicher Gesundheit fokussierte. Ich machte eine vierjährige Ausbildung in integraler Beratung, Weiterbildungen in Paarberatung und wurde Heilpraktikerin für Psychotherapie. Heute liegt meine Leidenschaft in der potentialorientierten Begleitung von Paaren. Sehr gerne arbeite ich auch mit Einzelpersonen – an beruflichen und privaten Themen. Mentaltraining mache ich übrigens auch schon mit Jugendlichen und arbeite mit Freude an Persönlichkeitsentwicklung. Verschiedene Coaching und Therapieformen verbinde ich in der Arbeit mit Menschen auf frische, und individuell angepasste, Art und Weise.
Menschen auf Augenhöhe zu begegnen und zwischenmenschliche Beziehungen wahrzunehmen war für mich schon immer unglaublich wichtig – in früheren Jobs, während meines humanitären Hilfsprojekts in Mali und während meiner Karriere als Managerin innerhalb großer Organisationen. Heute begleite ich mit Hingabe und Freude Menschen auf ihrem persönlichen Weg der Weiterentwicklung und Selbstverwirklichung und sehe dabei selbstverständlich das ganze Sein jedes Einzelnen.
Meine Arbeit hilft Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. In Balance zu leben und immer wieder Ausgleich zu finden, ist mir persönlich sehr wichtig. Durch meine internationale Karriere lernte ich mit Menschen verschiedenster Herkunft auf hohem Niveau zu performen und mit Druck im Berufsumfeld umzugehen. Zahlreiche Reisen in ferne Länder haben mich außerdem geprägt und erlauben mir heute mit Menschen auf unterschiedlichen Sprachen zu kommunizieren. Besonders, weil ich Erfahrungen aus verschiedensten Bereichen habe, profitieren meine Klienten heute in der Beratung von meinen branchenübergreifenden Kenntnissen und interkulturellen Erfahrungen.

Meine Beratungen sind auf Deutsch, Englisch, Französisch und Spanisch möglich.

