Avoir une ceinture abdominale forte est ce qui nous permet de nous tenir droit, de nous asseoir droit, d'être centré et de joindre le geste à la parole. Souvent, quand nous pensons à la "force centrale", nous pensons exclusivement aux abdominaux. Mais le renforcement du noyau...
Time to make the magic happen. ...
Pour moi, l'homme est comme un éventail. Un éventail plein de couleurs. Certaines couleurs sont vives et belles, d’autres plus sombres et parfois moins plaisantes. Au lieu de ne me tourner que vers les côtés agréables et positifs du caractère humain, je pars du principe que...