« La liberté est un état d’esprit » Cela signifie que vous décidez librement comment vivre votre vie.
Je vous aide à créer une vie autodéterminée et épanouie selon vos idées, afin de réduire vos préoccupations et de vous permettre de découvrir de nouvelles perspectives. En tant de psychothérapeute je coache les individus et les couples, les familles et les groupes. Ma façon de travailler est systémique et intégrale. Je travaille avec des méthodes issues de la théorie des systèmes, du coaching, et je vous accompagne en tant que mentor en fonction de vos préoccupations.
En plus du soutien psychologique, j’enseigne le yoga et la méditation car je crois profondement que tout est interconnecté. L’équilibre du corps, de l’esprit et de l’âme est la clé du bonheur et d’une vie épanouie.
Je suis née et j’ai grandi en Allemagne. J’ai travaillé dans différents domaines pendant mes années scolaires. Après avoir passé mon bac, j’ai acquis une précieuse expérience en journalisme. En France et en Allemagne, j’ai étudié la gestion d’entreprise avec un double diplôme. Pendant mes études en France, je me suis spécialisée dans les ressources humaines, dont une partie essentielle était les conditions et les préalables à une plus grande satisfaction dans la vie professionnelle. Après avoir terminé mes études comme majeure de ma promotion, j’ai vécue plus que 12 ans en Suisse romande, où j’ai occupé des postes de direction dans des entreprises internationales. Aujourd’hui je vis avec ma famille à Cologne en Allemagne. Tout en travaillant, mon intérêt profond et ma passion pour le coaching se sont affirmés et j’ai suivi des formations en counseling et consultation systémique, en psychothérapie et en thérapie de couple pendant plusieurs années. Enfin, je continue à suivre régulièrement des formations continues en tant que professeure de yoga et psychothérapie et je combine des différentes formes de thérapie de manière originale dans mon travail avec les gens.
Avoir un contact direct avec les gens et percevoir les relations interpersonnelles ont toujours été importants pour moi dans mon travail, que ce soit aux commerces où je travaillais adolescente, pendant mes projets humanitaires au Mali ou pendant ma carrière de manager dans de grandes organisations. J’invite mes clients à travailler avec moi dans la nature autour de la ville de Cologne, ou encore dans les montagnes suisses, et à faire l’expérience de la nature et de l’opportunité du changement intégral. Mon travail aide à harmoniser le corps, l’esprit et l’âme. Vivre en équilibre est personnellement incroyablement important pour moi. Me déplacer à l’international, avoir su faire face à la pression dans mon environnement professionnel et trouver l’équilibre dans des situations stressantes, être constamment en contact avec des personnes venues du monde entier, échanger dans des langues différentes ont forgé ma vie et la personne qui je suis aujourd’hui. En plus de mon expérience dans de nombreux domaines différents, mes clients bénéficient désormais de mes connaissances intersectorielles et de mon expérience interculturelle dans la consultation.
Mes consultations sont possibles en allemand, anglais, français et espagnol, quatre langues que je maîtrise parfaitement.