Au soleil et pendant la pluie, nous allons ensemble dans la forêt. Nous découvrons la nature et nous nous éprouvons de manière très simple. Nous admirons avec des yeux d’enfants, nous découvrons, grimpons, jouons et marchons. Nous voyageons sur des sentiers forestiers sécurisés ou parfois en cross-country. Des temps de jeu libre et des pauses goûter sont toujours prévus. Selon le cours, je propose des impulsions pour des exercices de pleine conscience et de sensibilisation ou des inspirations issues du yoga. L’interaction sociale et l’échange joyeux ont lieu même avec les plus jeunes enfants, c’est pourquoi j’ouvre mes cours aux bébés encore dans un porte-bébé ou une poussette et j’accueille favorablement les échanges inter-âges entre grands et petits enfants et adultes (les grands-parents sont également les bienvenus).
Actuellement, nous nous rencontrons dans la forêt Gierather Wald, tous les lundis de 9h30 à 11h45, point de rendez-vous à Cologne Dellbrück.
